Das Morgenmenü*

Antons Frühsport — Frühstück Programm

 
 

7.00 Uhr frischer FrühaufLauf

  • aufgewärmt + losgejoggt
  • Eine Runde auf der Peißnitz
  • Start: Küche, Geist.24
  • via Hermannstr, Kirchtor, Neuwerk
  • danach zurück in die küche

 

7.45 Uhr prickelnde Brause

  • frischgemacht + aufgeputzt
  • Dusche in der küche

 

8.15 Uhr Joggerfrühstück

  • Joghurt, Müsli, Früchte
  • Erfrischungsgetränk
  • tageszeitung
  • in der küche

 

9.00 Uhr Power-Dessert

 

ran an die Arbeit!

 

* werktags von Mo. - Fr., verantwortlich für Zubereitung und Ausführung:

Anton, Tel. 6784642, zur Sicherheit abends vorher anmelden oder einfach kommen.

 

 
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