Resilienz – Widerstandsfähigkeit stärken mit Andrea Herz, Anja Beck (Seminar)

Während gerade alle fleißig ihre Hände desinfizieren, bleibt eins den Angreifern meist schutzlos ausgeliefert – und das ist unsere Psyche! Und genau das wollen wir gemeinsam anpacken! Wir laden Sie am 9.6.2021 zu einem mentalen Workout ein. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Widerstandskraft – die sogenannte Resilienz – stärken können. Aufbauend auf sieben Resilienzmuskeln geben wir Ihnen konkrete Übungen an die Hand, die helfen, mental stark durch schwierige Zeiten zu kommen. Wir geben dabei einen psychologischen und neurobiologischen Einblick in den menschlichen Krisenmodus, zeigen Wege auf, wie man Lösungen und Ziele in den Fokus rückt und wie man Emotionen angemessen regulieren kann.

Seminarleitung:
Andrea Herz & Anja Beck sind ausgebildete Diplom-Psychologinnen. Ihre große Leidenschaft ist es, Menschen im Business dabei zu unterstützen, ein Mindset zu entwickeln, dass sie gesund hält – ganz nach ihrem Motto: anders denken, anders handeln.Das Seminar wird in Zusammenarbeit mit der TK (Techniker Krankenkasse) angeboten.

Anmeldung* und Terminvergabe: Christian Schunke | T +49 (0) 345 7751-531 | veranstaltungenDHH@burg-halle.de
Anmeldungen sind bis einen Tag vor der Veranstaltung 12.00 Uhr möglich.

* Bitte beachtet, dass unsere kostenfreien Angebote eine formale Anmeldung benötigen, da sie durch das Land Sachsen-Anhalt sowie durch Mittel des Europäischen Sozialfonds für Deutschland (ESF) finanziert sind.